Часы Garmin Instinct 3 45 mm AMOLED Neotropic 010-02936-01
СЛЕДУЙТЕ СВОЕМУ
Instinct ® 3
НИЧЕГО НЕ БОЙСЯ
Металлически армированный безель
ПОКАЖИ СВОИ ЦВЕТА
Яркий и четкий AMOLED-дисплей
БУДЬ СОБОЙ. ЗНАЙ СЕБЯ.
Круглосуточный мониторинг здоровья и благополучия
ЗАЖГИ ЭТО
ВСТРОЕННЫЙ ФОНАРИК
СМЕЛО ИДТИ
Многодиапазонный GPS с технологией SatIQ™
СЛЕДУЙТЕ СВОЕМУ
Instinct 3 — это прочные смарт-часы с GPS, которые можно носить в любых условиях. Следуйте за своими, куда бы ни завели вас приключения.
ЯРКИЙ 1,2-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
ДО 18 ДНЕЙ РАБОТЫ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ УМНЫХ ЧАСОВ
ПОДРОБНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
ВСТРОЕННЫЙ ФОНАРИК
ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
AMOLED-дисплей
Сделайте смелое заявление с ярким 1,2-дюймовым AMOLED-дисплеем и корпусом толщиной 45 мм.
ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
Исследуйте мир с уверенностью благодаря прочной конструкции, включающей металлическую армированную рамку и устойчивый к царапинам дисплей.
ВСТРОЕННЫЙ ФОНАРИК
Видьте и будьте увидены с помощью встроенного фонарика с переменной интенсивностью и альтернативным красным светом.
Круглосуточный мониторинг здоровья и благополучия
Делайте смелые шаги с функциями мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox 2 и многое другое.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android™.
СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ
Оставьте зарядное устройство дома, и время работы аккумулятора в режиме смарт-часов составит до 18 дней.
ДВИГАЙТЕСЬ СМЕЛО
ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Следите за ежедневным количеством пройденных шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многим другим прямо на запястье.
СОСТОЯНИЕ ВСР
Получите более глубокое представление о состоянии вашего здоровья в целом, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна.
ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Instinct 3 отслеживает частоту вашего пульса, чтобы вы могли оставаться в курсе событий весь день и ночь.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный.
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получите обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, статус HRV и многое другое сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть на этих фитнес-умных часах.
ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ
Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет и отправьте его своему лечащему врачу.
ДАТЧИК ПУЛЬСА ОКС
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна.
ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхание.
ДЫХАНИЕ
Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.
УВЛАЖНЕНИЕ
Записывайте ежедневное потребление жидкости, чтобы не забывать о необходимости пить достаточное количество жидкости.
ФИТНЕС ВОЗРАСТ
Оцените, насколько вы спортивны, по сравнению с вашим фактическим возрастом.
ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕНАТА
Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы узнать, какую пользу они приносят вашему организму, а также каково их идеальное время и продолжительность.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать знания о физических упражнениях и питании.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Занимайтесь спортом, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.
ТРЕНЕР GARMIN
Готовьтесь к соревнованиям, достигайте важных результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.
СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на свои часы.
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте количество минут умеренной и интенсивной активности.
VO2 МАКС.
Просматривайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
ВЫСОТА И АККЛИМАЦИЯ К ТЕПЛОТЕ
Проверьте , как вы переносите текущую высоту или жару, основываясь на показателях своего здоровья.
HIIT-ТРЕНИРОВКИ
Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте ежедневные рекомендации тренировок на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.
время восстановления
Узнайте, сколько времени вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.
ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
Гармин Коннект
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без подписки.
Приложение Garmin Messenger™
Общайтесь с помощью двустороннего обмена текстовыми сообщениями прямо на вашем запястье.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™
Мгновенно проходите очереди на кассе или транзитные системы с помощью участвующих поставщиков.
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если вы чувствуете себя в опасности или ваши часы обнаружат, что произошел инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего текущего местонахождения.
ПОДКЛЮЧИТЕ МАГАЗИН IQ™
Добавьте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным часам.
ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Друзья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать заранее запланированные маршруты.
ДАТЧИКИ АВС
Прокладывайте свой следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.
ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™
Получите непревзойденную точность позиционирования с помощью многодиапазонного GPS и оптимизируйте срок службы батареи.
GARMIN ПОДЕЛИТЬСЯ
Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.
Что вам понравится | |
| Оценка сна и аналитика | да |
|---|---|
| Срок службы батареи (режим смарт-часов) | До 18 дней (7 дней постоянно) |
| Ежедневные рекомендуемые тренировки | да |
| Pulse Ox Насыщение крови кислородом | да |
| светодиодный фонарик | да |
| Garmin Pay™ | да |
| Многодиапазонный GPS | да |
| Готовность к обучению | да |
| Статус обучения | да |
| Тип дисплея часов | AMOLED (всегда включен) |
| Рейтинг воды | 10 АТМ |
Общий | |
| Материал ремешка | Силикон |
|---|---|
| Материал линз | Химически упрочненное стекло |
| Материал оправы | Полимер, армированный волокном/алюминий |
| Материал корпуса | Полимер, армированный волокном |
| Совместимость с ремешком для часов QuickFit ™ | Да (22 мм) |
| Физический размер | 45 x 45 x 14,9 мм Подходит для запястий с окружностью 137–204 мм. |
| Масса | 53 г |
| Размер дисплея | Диаметр 30 мм (1,2″) |
| Разрешение дисплея | 390 x 390 пикселей |
| Цветной дисплей | да |
| Большой шрифт | да |
| Срок службы батареи | Смарт-часы: до 18 дней (7 дней в постоянном режиме) Режим экономии заряда батареи часов: до 24 дней Только GPS: до 32 часов Все спутниковые системы: до 25 часов Все спутниковые системы + многодиапазонные: до 23 часов* Максимальный заряд батареи GPS: до 68 часов Expedition GPS: до 16 дней *При типичном использовании с технологией SatIQ |
| Метод зарядки | Зарядное устройство собственной разработки Garmin |
| Память/история | 4ГБ |
Характеристики часов | |
| Время/дата | да |
|---|---|
| синхронизация времени GPS | да |
| Автоматический переход на летнее время | да |
| Будильник | да |
| Таймер | да |
| Секундомер | да |
| Время восхода/заката солнца | да |
Мониторинг здоровья и благополучия | |
| Частота сердечных сокращений на запястье (постоянная, каждую секунду) | да |
|---|---|
| Ежедневная частота сердечных сокращений в состоянии покоя | да |
| Оповещения об аномальном сердечном ритме | Да (высокий и низкий) |
| Частота дыхания (24×7) | да |
| Фитнес-Возраст | да |
| Монитор энергии Body Battery™ | да |
| Стресс на протяжении всего дня | да |
| Напоминания о релаксации | да |
| Таймер релаксационного дыхания | да |
| Дыхательная работа | да |
| Спать | Да (Расширенный) |
| Тренер по сну | да |
| Обнаружение дневного сна | да |
| Гидратация | Да (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™) |
| Здоровье женщин | Да (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™) |
| Состояние здоровья | да |
Датчики | |
| GPS | да |
|---|---|
| ГЛОНАСС | да |
| Галилео | да |
| Технология SatIQ™ | да |
| Garmin Elevate™ наручный пульсометр | да |
| Монитор насыщения крови кислородом Pulse Ox | да |
| Барометрический высотомер | да |
| Компас | да |
| Гироскоп | да |
| Акселерометр | да |
| Термометр | да |
Ежедневные интеллектуальные функции | |
| Связность | Bluetooth®, ANT+® |
|---|---|
| Connect IQ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения) | да |
| Магазин Connect IQ™ на устройстве | да |
| Умные уведомления | да |
| Текстовый ответ/отклонение телефонного звонка с помощью текстового сообщения (только для Android™) | да |
| Просмотр изображений из уведомлений на часах (только Android™) | да |
| Утренний отчет | да |
| Календарь | да |
| Прогнозы погоды | да |
| Синхронизация настроек в реальном времени с мобильным устройством Garmin Connect™ | да |
| Battery Saver – настраиваемые часы с низким энергопотреблением | да |
| Управляет музыкой на смартфоне | да |
| Найди мой телефон | да |
| Найди мои часы | да |
| Совместимо с приложением Garmin Messenger | да |
| Пульт дистанционного управления камерой VIRB ® | да |
| Интеллектуальное управление тренажером | да |
| Совместимо с Garmin Connect™ Mobile | да |
| Совместимость со смартфоном | iPhone®, Android™ |
| Режим красного смещения | да |
| Поделиться Garmin | да |
Профили активности | |
| Спортзал | Силовые тренировки, HIIT, кардиотренировки, эллиптические тренировки, ходьба по лестнице, лазание по полу, гребля в помещении, прыжки со скакалкой |
|---|---|
| Мультиспорт | триатлон |
| ЗДОРОВЬЕ | Ходьба, ходьба в помещении, пилатес, йога |
| БЕГ В ПОМЕЩЕНИИ | Бег на беговой дорожке, бег на крытой дорожке, виртуальный бег |
| Бег на открытом воздухе | Бег, бег на открытом воздухе, бег по пересеченной местности, бег с препятствиями |
| Отдых на природе | Пеший туризм, скалолазание в помещении, боулдеринг, скалолазание, охота, верховая езда, гольф, диск-гольф, стрельба из лука |
| Велоспорт | Велоспорт, Шоссейный велосипед, Горный велосипед, Гравийный велосипед, Поездки на работу на велосипеде, Велотуризм, Электровелосипед, Электрогорный велосипед, Велоспорт в помещении, Циклокросс, BMX |
| Плавать | Плавание в бассейне, Плавание в открытой воде |
| На воде | Сапсерфинг, гребля, каякинг, серфинг, кайтбординг, виндсерфинг, рыбалка, катание на лодках, водные лыжи, снорклинг, вейкбординг, вейксерфинг, тюбинг, бурная вода |
| Автоспорт | Мотоциклетный спорт, Оверленд, Мотокроссинг, Квадроциклы, Снегоходы |
| Виды спорта с ракетками | Теннис, пиклбол, бадминтон, сквош, настольный теннис, падель, платформенный теннис, бадминтон |
| Снег и зима | Катание на лыжах, сноуборде, внетрассовом сноуборде, классическом беге на лыжах, коньковом ходе на лыжах, внетрассовом беге на лыжах, катании на коньках, ходьбе на снегоступах |
| Спортивные профили | Баскетбол, волейбол, хоккей на траве, хоккей с шайбой, футбол, американский футбол, лакросс, регби, алтимат диск, крикет, софтбол, бейсбол |
| На ринге | Бокс, Смешанные боевые искусства |
| Другие профили активности | Jumpmaster, Tactical, Катание на роликовых коньках |
Функции безопасности и отслеживания | |
| Обнаружение инцидентов во время определенных мероприятий | да |
|---|---|
| Оповещение об обнаружении инцидента на телефоне для носимых устройств | да |
| Помощь | да |
| LiveTrack | да |
| Обмен событиями в реальном времени | да |
Тактические особенности | |
| Двойная сетка координат | да |
|---|---|
| XERO™ Местоположения | да |
Игровые возможности | |
| Игровая деятельность | да |
|---|---|
| Совместимость с приложением GameOn™ | да |
Функции отслеживания активности | |
| Счетчик шагов | да |
|---|---|
| Оповещения о движении (отображаются на устройстве после определенного периода бездействия; для сброса оповещения пройдитесь пару минут) | да |
| Автоматическая цель (изучает ваш уровень активности и назначает ежедневную цель по количеству шагов) | да |
| Сожженные калории | да |
| Количество пройденных этажей | да |
| Пройденное расстояние | да |
| Минуты интенсивности | да |
| TrueUp™ | да |
| Перемещение IQ™ | да |
| Приложение Garmin Connect™ Challenges | Да (опционально приложение Connect IQ) |
Фитнес-оборудование/тренажерный зал | |
| Кардио тренировки | да |
|---|---|
| Силовые тренировки | да |
| HIIT-тренировки | да |
| Занятия йогой | да |
| Тренировки пилатеса | да |
| Анимация тренировок на экране | да |
| Карта мышц тренировки на экране | да |
| Автоматический подсчет повторений | да |
Возможности обучения, планирования и анализа | |
| Настраиваемый экран(ы) | да |
|---|---|
| Загружаемые планы тренировок | да |
| Руководство курсом | да |
| Зоны HR | да |
| HR-оповещения | да |
| HR Калории | да |
| % ЧСС Макс. | да |
| % ЧРР | да |
| Время восстановления | да |
| Автоматический максимальный пульс | да |
| Взгляд гонки/виджет | да |
| Статус ВСР | да |
| HR Broadcast (транслирует данные HR по ANT+® на сопряженные устройства) | да |
| Частота дыхания (во время упражнений) | Да (с совместимым аксессуаром) |
| Скорость и расстояние по GPS | да |
| Настраиваемые профили активности | да |
| Автоматическая пауза® | да |
| Интервальная тренировка | да |
| Улучшенный интервал (включает открытые повторы, страницу данных интервалов, экран отдыха и автоматическое определение) | да |
| Продвинутые тренировки | да |
| Режимы питания — настраиваемые параметры батареи во время активности | да |
| Темп и расстояние бега HRM | да |
| Автоматический круг® | да |
| Ручной круг | да |
| Таймер отдыха | да |
| Настраиваемые оповещения о кругах | да |
| Акклиматизация к жаре и высоте | да |
| VO2 Макс. (Бег) | да |
| VO2 Max (бег по пересеченной местности) | да |
| Коэффициент нагрузки | да |
| Тренировочная нагрузка | да |
| Фокус тренировочной нагрузки | да |
| Эффект тренировки | да |
| Эффект тренировки (анаэробный) | да |
| Основное преимущество (метки эффекта тренировки) | да |
| Польза от тренировок | да |
| Настраиваемые оповещения | да |
| Аудио подсказки | да |
| Мультиспортивный автоматический переход | да |
| Время окончания | да |
| Виртуальный партнер | да |
| Гонка и деятельность | да |
| Авто мультиспортивные мероприятия | да |
| Мультиспорт | да |
| Блокировка сенсора и/или кнопки | да |
| Горячие клавиши | да |
| Автоматическая прокрутка | да |
| История активности на часах | да |
| Физио TrueUp | да |
| Единый статус обучения | да |
Характеристики бега | |
| Расстояние, время и темп на основе GPS | да |
|---|---|
| Динамика бега | да |
| Вертикальные колебания и соотношение | да |
| Время контакта с землей и баланс | Да (весы GCT с аксессуаром) |
| Длина шага (реальное время) | да |
| Каденция (показывает количество шагов в минуту в реальном времени) | да |
| Мощность бега | да |
| Темп, скорректированный по уровню | да |
| Состояние производительности | да |
| Порог лактата | Да (с совместимым аксессуаром) |
| Стратегии стимуляции PacePro™ | да |
| Беговые тренировки | да |
| Трейловый забег с автоматическим набором высоты | да |
| Предсказатель гонки | да |
| Возможность использования шагомера | да |
| Обнаружение бега/ходьбы/стояния | да |
Особенности игры в гольф | |
| Расстояние до F/M/B (расстояние до передней, средней и задней части грина) | да |
|---|---|
| Расстояние до пробоев/изгибов | да |
| Измеряет дальность броска (вычисляет точное расстояние в ярдах для бросков с любой точки поля) | Руководство |
| Цифровая система показателей | да |
| Отслеживание статистики (удары, патты за раунд, попадания на грины и фервеи) | да |
| Garmin AutoShot™ | да |
| АвтокурсПросмотреть обновления | да |
| Зеленый вид с ручным позиционированием штифта | да |
| Опасности и цели курса | да |
| Таймер/одометр круга | да |
| Совместимость с функцией автоматического отслеживания клюшек (требуется аксессуар) | да |
| Сопряжение с приложением Garmin Golf | да |
| Турнир легальный | да |
Отдых на природе | |
| Навигация точка-точка | да |
|---|---|
| Навигационная цепочка в режиме реального времени | да |
| Вернуться к началу | да |
| TracBack® | да |
| Режим UltraTrac | да |
| ТОЧКА ОТСЧЕТА | да |
| Профиль рельефа | да |
| Расстояние до пункта назначения | да |
| Индикатор барометрического тренда с предупреждением о шторме | да |
| Вертикальная скорость | да |
| Общий подъем/спуск | да |
| Будущий участок возвышения | да |
| GPS-координаты | да |
| Прицелься и иди | да |
| Расчет площади | да |
| Проецируемая точка маршрута | да |
| Информация о солнце и луне | да |
| Экспедиция GPS активность | да |
| Приливы и отливы | да |
| Взгляд на приливы | да |
Особенности велоспорта | |
| Курсы | да |
|---|---|
| Круг велосипеда и максимальная мощность круга (с датчиком мощности) | да |
| Гонка и деятельность | да |
| Оповещения (подает сигнал при достижении целей, включая время, расстояние, частоту сердечных сокращений или количество сожженных калорий) | да |
| FTP (функциональная пороговая мощность) | да |
| MTB Grit & Flow | да |
| Продвинутая динамика езды на велосипеде | да |
| Совместимость с Vector™ и Rally™ (измерители мощности) | да |
| Совместимость с Varia Vision™ (головной дисплей) | да |
| Совместимость с радаром Varia™ (радиолокатор заднего вида) | да |
| Совместимо с лампами Varia™ | да |
| Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком) | да |
| Совместимость с измерителем мощности | да |
Особенности плавания | |
| Показатели плавания на открытой воде (расстояние, темп, количество/частота гребков, расстояние гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории) | да |
|---|---|
| Показатели плавания в бассейне (длина, расстояние, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории) | да |
| Определение типа стилистики (вольный стиль, на спине, брасс, баттерфляй) (только для плавания в бассейне) | да |
| Запись буровых работ (только плавание в бассейне) | да |
| Базовый таймер отдыха (от 0) (только для плавания в бассейне) | да |
| Таймер отдыха «Повторить» (только для плавания в бассейне) | да |
| Автоматический отдых (только плавание в бассейне) | да |
| Оповещения о времени и расстоянии | да |
| Начало обратного отсчета | да |
| Тренировки по плаванию в бассейне | да |
| Подводный пульсометр на запястье | да |
| Частота сердечных сокращений от внешнего датчика сердечного ритма (в режиме реального времени во время отдыха, статистика интервалов и сеансов во время отдыха, а также автоматическая загрузка частоты сердечных сокращений после плавания) | да |
Функции отслеживания активности ребенка | |
| Приложение Toe-to-Toe™ Challenges | Да (опционально Подключите приложение IQ Toe-to-Toe™ Challenges) |
|---|---|
Аксессуары |