Часы Garmin Instinct Crossover Amoled Charcoal Black 010-03398-00

ЯРКИЙ 1,2-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ

ДО 14 ДНЕЙ РАБОТЫ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ УМНЫХ ЧАСОВ И ДО 18 ДНЕЙ РАБОТЫ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ ЭКОНОМИИ БАТАРЕИ

ПРОЧНАЯ САПФИРОВАЯ ЛИНЗА И ДВУХСЛОЙНЫЙ МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ БЕЗЕЛЬ

ВСТРОЕННЫЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРЬ С РЕГУЛИРУЕМОЙ ЯРКОСТЬЮ

ПОДРОБНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

ТЕХНОЛОГИЯ REVODRIVE™ ГАРАНТИРУЕТ ТОЧНОСТЬ ХРОНОЛОГИИ

ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ

ДЕТАЛЬНЫЙ ДИНАМИЧЕСКИЙ ДИСПЛЕЙ

Дисплей AMOLED и аналоговые стрелки с покрытием Super-LumiNova® работают вместе, выделяя и усиливая поля данных, обеспечивая превосходную читаемость.

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Исследуйте мир уверенно благодаря прочной конструкции, включающей двухслойный металлический безель, водонепроницаемость 10 АТМ, устойчивое к царапинам сапфировое стекло и качество сборки MIL-STD, обеспечивающее устойчивость к ударам и перепадам температур.

ТЕХНОЛОГИЯ REVODRIVE

Аналоговые стрелки с технологией RevoDrive автоматически обнаруживают и перекалибруют смещенные стрелки, обеспечивая точное аналоговое измерение времени даже в случае значительного удара.

СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАН

Отправляйтесь в любое приключение с регулируемым светодиодным фонариком и компасом, а также многодиапазонным GPS-приемником для повышения точности определения местоположения.

Круглосуточный мониторинг здоровья и благополучия

Узнайте больше о своем организме с помощью функций мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox и многое другое.

СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ

До 14 дней автономной работы в режиме умных часов и до 18 дней автономной работы в режиме экономии заряда батареи.

ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

ЕЖЕДНЕВНОЕ ДВИЖЕНИЕ

Отслеживайте количество пройденных за день шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многое другое прямо с вашего запястья.

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое представление о состоянии вашего здоровья в целом, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна.

Измерение пульса на запястье

Он отслеживает ваш сердечный ритм, так что вы можете оставаться в курсе событий днем и ночью.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получите настраиваемый обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, статус ВСР и многое другое.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ

Зарегистрируйте двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, который можно будет предоставить своему лечащему врачу.

ДАТЧИК ПУЛЬСА ОКСИД

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна.

Осознанное дыхание

Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхание.

ДЫХАНИЕ

Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

УВЛАЖНЕНИЕ

Записывайте ежедневное потребление жидкости , чтобы не забывать о необходимости поддерживать водный баланс.

ФИТНЕС ВОЗРАСТ

Оцените, насколько вы в хорошей форме, по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕНАТА

Автоматически отслеживайте и регистрируйте периоды дневного сна, чтобы увидеть, какую пользу они приносят вашему организму.

ТРЕНЕР ПО СНУ

Получите оценку сна и персональные рекомендации по необходимому количеству сна. Вы также сможете отслеживать фазы сна.

ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ

Для более детального анализа состояния вашего здоровья функция анализа изменений дыхания поможет вам понять изменения в вашем ритме дыхания во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Регистрируйте пользовательские или предустановленные привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчёты о том, как эти привычки влияют на ваш сон, стресс и вариабельность сердечного ритма (ВСР), в приложении Garmin Connect™. Таким образом, вы сможете принимать более осознанные решения в пользу своего здоровья.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Спортивные мероприятия, включая велоспорт, ракинг, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

Garmin Coach

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте важных целей или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на ваши часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте количество минут умеренной и интенсивной активности.

VO2 MAX

Проверьте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

АККЛИМАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ТЕПЛООБМЕНУ

Проверьте, как вы переносите текущую высоту или жару, основываясь на показателях своего здоровья.

HIIT-ТРЕНИРОВКИ

Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте ежедневные рекомендации тренировок на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, сколько времени вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.

АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Простые для понимания анимированные тренировки уже загружены в часы, а еще больше их можно загрузить из приложения Garmin Connect.

КАРТЫ МЫШЦ

Узнайте, какие упражнения тренируют определенные мышцы для целевых тренировок.