Фитнес-браслет Garmin CIRQA Smart Band Black L-XL (010-04675-00)

Никаких экранов. Никаких отвлекающих факторов. Этот незаметный смарт-браслет без экрана обеспечивает расширенный круглосуточный мониторинг показателей здоровья и функций для фитнеса без необходимости оформления подписки.

ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ

УДОБНЫЙ ДИЗАЙН БЕЗ ЭКРАНА

Отслеживайте основные данные о здоровье и физической форме с помощью этого незаметного трекера без экрана. Наслаждайтесь комфортным ношением в течение всего дня благодаря тканевому ремешку.

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ

Двигайтесь к более здоровому образу жизни благодаря обширным функциям мониторинга здоровья, таким как мониторинг энергии Body Battery™, отслеживание уровня стресса, датчик Pulse Ox, отслеживание женского здоровья (включая прошлые оценки овуляции) и многое другое.

ФИТНЕС-ТРЕКИНГ И СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Начните отслеживать более 80 видов активности с помощью кнопки на устройстве или через приложение Garmin Connect. Функция автоматического обнаружения также распознает различные виды активности, которые вы можете подтвердить и отредактировать в приложении Garmin Connect. Кроме того, отслеживайте свое местоположение во время занятий на открытом воздухе при подключении к GPS вашего смартфона.

РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Получайте оценку сна и персонализированные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как его улучшить. Отслеживайте различные фазы сна и дневной сон, а также просматривайте ключевые показатели, такие как статус ВСР (HRV) и температура кожи, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья. С помощью функции синхронизации сна узнайте, насколько вы соответствуете своему циркадному ритму и насколько стабилен ваш сон.

ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОК

Показатели эффективности, такие как готовность к тренировке, помогут вам узнать, когда стоит увеличить нагрузку, а когда взять день на восстановление. Отслеживайте свой прогресс с помощью таких функций, как статус ВСР, VO2 max и статус тренировки, и смотрите, как ваше тело адаптируется к тренировочной нагрузке, чтобы понимать, насколько продуктивно вы тренируетесь.

СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT

Просматривайте все данные о своем здоровье и физической форме в приложении для смартфонов Garmin Connect. Кроме того, просматривайте и редактируйте автоматически обнаруженные активности. С дополнительной подпиской Garmin Connect+ вы получите доступ к премиум-функциям, включая живые активности, тренировочные планы Garmin Coach, отслеживание питания и функцию Garmin Active Intelligence™ для персонализированных выводов на базе ИИ.

ЗДОРОВЬЕ

ПУЛЬСОМЕТР НА ЗАПЯСТЬЕ

Получайте постоянные данные о частоте сердечных сокращений, включая оповещения о высоком и низком пульсе, основанные на ваших индивидуальных показателях.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY

Отслеживайте уровень энергии вашего тела, чтобы находить лучшее время для активности и отдыха.

ДАТЧИК PULSE OX

Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте менструальный цикл или беременность, а также получайте советы по упражнениям и питанию. С помощью отслеживания температуры кожи во время сна получайте более точные прогнозы менструации и оценки прошедшей овуляции.

СОВМЕСТИМОСТЬ С NATURAL CYCLES°

Раскройте более глубокие данные о фертильности при синхронизации данных о температуре кожи с приложением Natural Cycles (требуется подписка Natural Cycles).

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

ЖУРНАЛ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Регистрируйте свои привычки - такие как потребление кофеина и алкоголя - и просматривайте отчеты об их влиянии на ваше здоровье в Garmin Connect.

МЕДИТАЦИЯ

Помогите снизить уровень стресса, тревожности и многого другого с помощью практик медитации с голосовым сопровождением (требуется план Garmin Connect+).

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Начните дыхательные упражнения, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхания (требуется план Garmin Connect+).

СОВЕТНИК ПО ДЖЕТЛАГУ

Помогите минимизировать влияние джетлага с помощью рекомендаций по освещенности, режиму сна и физическим упражнениям.

ПИТАНИЕ В GARMIN CONNECT

Легко отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персональные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за своим прогрессом на пути к целям (требуется план Garmin Connect+).

СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ

Легко переключайтесь между устройствами Garmin в течение дня благодаря плавной синхронизации данных через Garmin Connect.

СОН

ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ

Получите полную разбивку фаз вашего сна, а также оценку качества сна.

ТРЕНЕР ПО СНУ

Получайте персонализированные рекомендации о необходимом количестве сна и советы по улучшению его качества.

СИНХРОНИЗАЦИЯ СНА

Посмотрите, насколько вы соответствуете своему циркадному ритму, и проверьте стабильность вашего сна.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Обращайте внимание на изменения в данных о вашем здоровье, которые могут указывать на дополнительный стресс для организма, чтобы знать, когда вы отклоняетесь от своих обычных показателей.

ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ

Анализируйте изменения в паттернах дыхания во время сна, которые могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или возможными нарушениями сна, такими как апноэ.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА

Автоматически отслеживайте или записывайте дневной сон, чтобы увидеть, какую пользу он приносит вашему организму, а также узнать рекомендуемое время и продолжительность.

СТАТУС ВСР (HRV)

Получите лучшее понимание вашего общего состояния здоровья, восстановления и тренировочных показателей во время сна.

ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ

Смотрите, как изменяется ваша средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавней активностью, условиями сна, потенциальным заболеванием и многим другим.

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК

Просыпайтесь более отдохнувшими. Умный будильник мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в самое подходящее время.

ФИТНЕС

АВТОМАТИЧЕСКОЕ ОБНАРУЖЕНИЕ АКТИВНОСТИ

Ваш смарт-браслет автоматически распознает различные виды активности, включая бег и ходьбу, которые вы можете подтвердить или изменить в приложении Garmin Connect. Браслет будет адаптироваться, чтобы точнее классифицировать ваши активности в будущем.

РУЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

Отслеживайте более 80 видов активности, таких как бег, йога и езда на велосипеде, через Garmin Connect. Или выберите любимое занятие для отслеживания с помощью кнопки на устройстве. Кроме того, в Garmin Connect можно просматривать основные данные об активности, включая текущую частоту пульса, время и многое другое.

ЖИВАЯ АКТИВНОСТЬ

С планом Garmin Connect+ следуйте тренировкам с подсказками и смотрите графики показателей, включая частоту пульса и пульсовые зоны.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ

Сразу после пробуждения получайте оценку готовности, основанную на качестве вашего сна, восстановлении и других данных, чтобы определить, стоит ли тренироваться интенсивно или лучше отдохнуть.

СТАТУС ТРЕНИРОВКИ

Получайте данные об эффективности тренировок и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, находитесь ли на пике формы или перенапрягаетесь.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ШАГОВ И КАЛОРИЙ

Следите за своими шагами за день, сожженными калориями и прочим.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности.

РЕЖИМ ДЛЯ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ

При ношении на запястье отслеживайте количество ежедневных толчков, получайте предупреждения о смене веса, используйте спортивные приложения и многое другое. Также получайте тренировки для пользователей инвалидных колясок с планом Garmin Connect+.

ПОДКЛЮЧЕННЫЙ GPS

Подключитесь к GPS вашего смартфона для точного отслеживания во время прогулок, поездок и пробежек на свежем воздухе. Кроме того, просматривайте данные о дистанции и темпе в режиме реального времени в Garmin Connect.

VO2 MAX

Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое (недоступно в режиме инвалидной коляски).

СПОРТИВНЫЙ ВОЗРАСТ

Оцените, насколько вы в форме по сравнению с вашим реальным возрастом.

ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВКИ И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно на восстановление, чтобы быть готовым к любым фитнес-вызовам.

ОБМЕН МЕСТОПОЛОЖЕНИЕМ LIVETRACK™

Друзья и близкие могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени.

GARMIN COACH

Достигайте своих целей с помощью выбранных тренировочных планов Garmin Coach для силовых и кардиотренировок (доступно с планом Garmin Connect+); некоторые планы даже адаптируются под ваши показатели здоровья и физической подготовки.

ТРАНСЛЯЦИЯ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА

Транслируйте данные о частоте пульса со своего смарт-браслета CIRQA на совместимые устройства Garmin, включая велокомпьютеры Edge®, чтобы видеть пульс в реальном времени во время занятий.